Хочешь упасть? Падай. И отжимайся!
На стене у небезызвестного мне хореографа опубликовано объявление: Снова хочу объявить кастинг на БЕСПЛАТНОЕ похудение. Я возьму 4-х человек под свое крыло. Кто готов изменить фигуру. Я персонально буду с ними заниматься, следить за питанием. В течении 2-3 месяцев.
Если вдруг Москва заинтересовалась, пруф.
А я что? Я как раз, с приезда в Москву почти, только и мечтаю что изменить свою фигуру. Особенно перед желаемым отпуском.
А по факту? А по факту, выходит, я ссыкло. По сути своей, мне ничего не мешает написать ему, мол, Александр, я ваша на ближайшие 3 месяца, сделайте мне 50 кг весу и бедрышки в половину ужмите. И он бы сделал. Что я, не смогу фоткаться каждую неделю в трусах, да советы слушать? Смогу. Только вот - при всей милипиздричности моей самооценки - я себя люблю, и мне легче сказать "да я ж не выдержу", чем попытаться. Легче успокаивать себя поеданием несоленой и нежаренной пищи и тренировками, чем реально взяться за дело.
читать дальше словесный поток на тему
Подводя итог этому словесному поносу, брызги которого летят на мою репутацию клевой девушки, хочу сказать такую вещь: стремиться к переменам - это хорошо и правильно. Бояться их - нормально. Но надо иметь мозги, чтобы понимать, что ты можешь, а что нет. Всякие лозунги от спортивных фирм в духе "Просто сделай это", "Я только лучше" круто, конечно, даже мотивирует, но очень важно не треснуть пополам в процессе переделки. Пример дурацкий, конечно, но если яйцо не вовремя разбить, оттуда выбежит не заебатый цыпленок, а унылый желток, который цыпленком уже никогда не станет.

Если вдруг Москва заинтересовалась, пруф.
А я что? Я как раз, с приезда в Москву почти, только и мечтаю что изменить свою фигуру. Особенно перед желаемым отпуском.
А по факту? А по факту, выходит, я ссыкло. По сути своей, мне ничего не мешает написать ему, мол, Александр, я ваша на ближайшие 3 месяца, сделайте мне 50 кг весу и бедрышки в половину ужмите. И он бы сделал. Что я, не смогу фоткаться каждую неделю в трусах, да советы слушать? Смогу. Только вот - при всей милипиздричности моей самооценки - я себя люблю, и мне легче сказать "да я ж не выдержу", чем попытаться. Легче успокаивать себя поеданием несоленой и нежаренной пищи и тренировками, чем реально взяться за дело.
читать дальше словесный поток на тему
Подводя итог этому словесному поносу, брызги которого летят на мою репутацию клевой девушки, хочу сказать такую вещь: стремиться к переменам - это хорошо и правильно. Бояться их - нормально. Но надо иметь мозги, чтобы понимать, что ты можешь, а что нет. Всякие лозунги от спортивных фирм в духе "Просто сделай это", "Я только лучше" круто, конечно, даже мотивирует, но очень важно не треснуть пополам в процессе переделки. Пример дурацкий, конечно, но если яйцо не вовремя разбить, оттуда выбежит не заебатый цыпленок, а унылый желток, который цыпленком уже никогда не станет.

И у желудка с настроением прямая связь, да
Sugizo Edogava, это мой психологический вес
Самое главное в жизни - здоровье. Как физическое, так и психологическое. А из этого поста я сделал вывод, что такое развитие ситуации для тебя каторга. Ну и стоит ли оно того? Лично в твоем случае, тебе необходима простая консультация по нагрузками и питанию. А все эти тренировки с утра до вечера приводят лишь к одному результату. Временной потере веса, а затем, в следствии испытанного организмом стресса - его набора. Иногда в объемах превышающий начальный. Оно тебе надо? Думаю нет.
И кстати, в стрессовой для себя ситуации, организм склонен набирать вес даже при отрицательном балансе энергии. Так что самое главное - что бы для тебя все действия были в радость. Истязания еще никого до добра не доводили, правда?
Kirsche Yolda, потому что понимаешь, что оно того не стОит, не буду писать много, просто поддержу предыдущий комментарий) Быть худой, но при этом злой и нервной - лучше уж быть не совсем худой, зато веселой и довольной жизнью, проводить свободное время себе в удовольствие)) Я иногда смотрю всякие эти худеющие передачи, и понятно, что около центнера веса - это уже ужас, там уже нужно принимать критические меры, а лучше не доводить себя до такого состояния. Думаю, твоих тренировок и диет на том уровне, на котором они есть сейчас, достаточно, чтобы найти золотую середину между стройностью и получением удовольствия от жизни
Сколько в тебе рост/вес, если не секрет? Просто сколько я видела твоих фото, мне кажется, ты нормальная, что за комплексы?
Мой рост где-то 164, а вес далек от цифры 60. Конечно, я выгляжу не так плохо, как о себе думаю, но как раз ради этого "думаю" я и хотела бы ввязаться в подобные программы.
...chka,