С дзен-буддистским спокойствием пишу - внимание! - туториал по общению со мной для родственников. Для родителей в частности. Это ни в коем случае не поможет, конечно. Вероятно мне скажут что-то в духе "ну нас уже не переделать" или просто проигнорируют. Но мне почему-то на душе спокойнее становится.
Надеюсь, я сама буду вспоминать эту инструкцию и вовремя защищать свои границы.

читать дальше
- не кривите лицо, глядя на меня. Сдержите этот порыв, потому что я все замечаю, и мне становится очень тяжело. Я чувствую, что вам неприятно. Если вы будете слишком часто смотреть на меня с кривым лицом, однажды в ответ на просьбу приехать вы увидите, как кривится уже мое лицо.

- нет значит нет. Либо я не хочу, либо мне не нужно, либо я не согласна. И я не обязана объяснять почему. Вы можете высказать свое мнение, я обязательно его выслушаю. Но вдавливать его в меня силой не нужно.

- я не веду себя как подросток. Это вы считаете меня подростком и относитесь ко мне как к подростку. Измените ваше отношение и вы увиидте, что я другой человек.

- у меня есть чувства. Не потому что я "творческая личность". Не потому что я "истеричка" и обижаюсь по всякой ерунде, просто они у меня есть. Так бывает. У вас тоже есть чувства, но у вас не принято о них говорить. А у меня принято. Я защищаю их и не позволяю трогать.

- мои интересы не подлежат обсуждению и, тем более, осуждению. Кому, в каком возрасте и чем принято заниматься - это только ваши представления. У меня свои, и я им следую.

- вы беспокоитесь за меня, я понимаю и ценю это. Но ваше беспокойство душит меня, потому что вы выражаете его агрессивно.

- не нужно говорить мне одно и тоже каждый день. Вода камень точит - это не про меня. Чем чаще вы талдычите мне одно и тоже, тем меньше мне хочется с вами общаться.



Вероятно, буду дополнять.